CHI SONO
Sono cresciuta in una famiglia che mi ha trasmesso l’attenzione per il benessere e la cura delle persone.
La passione per la cucina mi ha spinta a costruire una relazione sana ed equilibrata con il cibo, senza rinunciare ai piaceri della tavola e della convivialità.
Con una laurea in Biologia e un master in Nutrizione, mi dedico all’insegnamento nelle scuole e collaboro con studi di professionisti della salute per trasmettere un rapporto sereno con il cibo, guidando lungo il percorso chi si rivolge a me per un aiuto.
il mio approccio
Un tassello fondamentale per il nostro benessere è adottare uno stile di vita e un’alimentazione sana, senza però rinunciare al piacere della buona cucina.
Al contrario di quanto si possa pensare, una sana alimentazione è infatti in grado di appagare il palato!
La dieta non è restrizione, ma un approccio alla quotidianità, fatto di abitudini che soddisfino le nostre esigenze non solo fisiche,
ma anche psicologiche e relazionali,
nel rispetto delle proprie tradizioni.